Estilo de Vida
Composição corporal: avaliação em São Paulo
Composição corporal descreve do que o peso é feito: massa magra, gordura e água. É um indicador muito mais útil do que o peso isolado, porque mostra se a mudança em curso está preservando músculo — o que sustenta metabolismo, força e autonomia ao longo da vida.
Resposta direta
Por que avaliar composição corporal e não só o peso?
O peso isolado não diferencia massa magra, gordura e água. Duas pessoas com o mesmo número na balança podem ter perfis metabólicos completamente distintos, e um emagrecimento com perda de massa muscular tende a piorar o metabolismo a médio prazo. Por isso a Nidalis acompanha a composição corporal ao longo do tratamento, ajustando o plano pelos parâmetros certos.
- Distinção entre perda de gordura e perda de massa magra
- Reavaliações periódicas para orientar os ajustes
- Metas definidas por composição, não apenas por peso
Estilo de Vida
Por que olhar além da balança
Duas pessoas com o mesmo peso podem ter riscos metabólicos completamente diferentes. Perder peso à custa de massa magra piora o metabolismo a médio prazo.
Estilo de Vida
O que acompanhamos
- Massa magra e sua evolução
- Percentual e distribuição de gordura
- Progresso ao longo do acompanhamento
- Relação com exames metabólicos
Estilo de Vida
Quem pode se beneficiar
Pacientes em emagrecimento, mulheres na transição hormonal, pessoas iniciando treinamento e quem quer envelhecer preservando força e funcionalidade.
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