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Grávida não pode passar vontade?
Os desejos são reais e frequentes, mas não têm relação com necessidades nutricionais específicas do bebê.
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Pontos principais
- Alterações hormonais mudam olfato e paladar
- Desejos não indicam carências específicas
- Ceder ocasionalmente não traz prejuízo
- Vontade de substâncias não alimentares, como terra ou gelo, pode indicar anemia
- Atenção ao excesso de doces e ultraprocessados
- Equilíbrio importa mais que restrição
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