Publicado em
No decorrer das semanas da gestação, além da barriga crescer e o peso corporal aumentar, diversas alterações e distintos sinais se manifestam.
Separamos neste post algumas 5 Mudanças no Corpo durante a Gravidez. Confira a seguir:
1 - Náuseas durante a gravidez
Durante o primeiro trimestre da gravidez as náuseas são muito comuns. Elas acontecem por causa dos altos níveis de estrogênio, hCG e progesterona no organismo. As náuseas costumam durar, em média, até a 12ª semana de gestação.
2 - Prisão de Ventre durante a gestação
Como há muita progesterona em circulação no organismo, a gestante tende a ficar com os músculos mais relaxados. Entretanto, essa mudança tem impacto no trânsito intestinal, o que pode levar à prisão de ventre. Para amenizar o problema, coma bastante fibras e beba muita água!
3 - Gases e Flatulência na gravidez
No início e no final da gestação costuma ocorrer maior produção de gases no organismo. Eles podem causar desconfortos abdominais, constipação e flatulência.
É fundamental observar a alimentação e evitar o consumo de alimentos que aumentam a produção de gases.
4 - Formigamento nas pernas e varizes durante a gestação
O aumento do peso corporal e do fluxo sanguíneo podem sobrecarregar as pernas, causando varizes e inchaços.
Evitar ficar muito tempo em pé ou sentada ajuda bastante como prevenção. Quando for repousar tente manter as pernas ligeiramente elevadas.
5 - Mudanças na pele na gravidez
A enxurrada de hormônios da gravidez também podem causar alterações na pele. Manchas marrons (melasmas) costumam aparecer principalmente na face.
O uso de filtros solares especiais para gestantes, mesmo em dias frios, evitam o agravamento do problema.