Publicado em
A quantidade de peso que uma gestante ganha varia de mulher para mulher e de gravidez para gravidez na mesma mulher. Vamos fornecer alguma orientação aqui, mas tenha em mente que os quilos não contam tanto quanto a quantidade e qualidade dos alimentos que a grávida está ingerindo. Se você consome alimentos nutritivos em quantidades adequadas, estará se alimentando bem para você e seu bebê.
Se você ganha mais peso (quilos) que o recomendado porque consome grande quantidade de alimentos saudáveis, há boa chance de seu peso logo voltar ao normal após o parto. Lembre-se: não faça dieta durante a gravidez, a menos que seu médico recomende.
*o peso ideal será determinado pelo seu médico na sua consulta inicial
*o peso ideal será determinado pelo seu médico na sua consulta inicial